멍 때리기
스마트폰을 보거나 TV를 보는 동안 우리의 뇌는
끊임없는 자극을 받아 수많은 정보를
수집하고 분석하느라 쉬지 못합니다
뇌를 위한 진짜 휴식인 하루 10분 정도의 ‘멍’때리기
'생각정지'가 뇌를 편안하게 휴식하게 하여 뇌의 탄력을
되살려서 머리를 맑고 유연하게 하면서 기억력과 창의력을
열면서 삶의 기쁨을 일깨워준다고 합니다
저는 실제로 가끔씩 멍때리기를 즐깁니다
조용한 커피숖에가서 커피한잔 마시며 멍때리기를 합니다 ㅎ
멍때리기가 피로회복이나 삶의 활력소가 되는지는 잘모르지만
기분전환은 되더군요,,,
너무 바쁜일상속에서 가끔씩 어디론가 떠나고 싶지만
그럴수 있는형편이 안될때,,
그때 멍때리기를 하시면 좋으리라 생각을 합니다
추운날씨에 건강하세요
캄보디아,베트남 국제결혼 상담 : 010-7382-8591
카톡 아이디 : mc333
국적 : 캄보디아
나이 : 19세
학력 : 고3
키 : 158cm
체중 : 47kg
부모 : 부모님 생존
형제 : 2남4녀
조용하고 차분한 성품이고 잘웃는 아가씨입니다
신부 어머니가 참 심성이 고운분이십니다
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