"잘 쉰다"는 것은?

'잘 쉰다'는 것은

 

사람들은 쉰다고 하면
노는 것으로 잘못 알고 있는 경우가 많습니다

쉬는 것은 결코 노는 게 아닙니다

그러면 잘 쉰다는 것은 어떤 것일까?

 

우리말에서 '쉬다'는 두 가지 의미가 있습니다

하나는 일을 하지 않는 것이고, 다른 하나는 숨을 쉬는 것입니다

바로 여기에 '쉬다'의 열쇠가 있는데
쉬는 것은 숨을 쉬는 것이기도 합니다

숨을 쉬어야 삽니다.
숨을 쉬어야 살아갈 수 있습니다.

그래서 '잠깐멈춤'의 시간이 필요합니다.
잠깐 멈추어 깊은 호흡을 하는 것이 쉬는 것입니다.

쉬어야 할 때 쉬지 않으면 강제로 멈추게 됩니다. 그때는 늦습니다.

강제 멈춤이 오기 전에 따로 시간을 내어 깊은 숨을 쉬는 것,
그것이 제대로 쉬는 것입니다

 

 

 

쉼은 인생에서 필수 조건중에 하나입니다,,,잘쉬어야 인생이건강하고 빛이납니다

늦기전에 잘 쉬어야 합니다

 

우리는 쉼표없이 정신없이 달려왔습니다

문제가 생긴것도 모르고 달리기만 했습니다

그러다가 문제가 커진다음에야 알아차리고 쉬려고 하지만,,너무 늦어버렸습니다.,

 

잘쉴줄 알아야 합니다..

 

오늘도 많이 웃으시고 행복하시길 기원합니다